红细胞计数偏低的原因是什么？计数偏低吃什么？

红细胞计数偏低的原因

红细胞在我们身体中起到非常重要的作用，不管是红细胞偏多还是偏少对于我们的健康都有一定程度的影响。但有人在体检的时候，被告知自己的红细胞计数偏低，但缺不清楚造成红细胞计数偏低的原因都有哪些？

1. 妊娠中后期

当在妊娠中后期的时候，因为胎儿逐渐发育的越来越大，因此胎儿这个时候对于血液的需要就会增加，孕妇的血液中的红细胞被稀释，加上需要提供给胎儿大量的养分，就会导致红细胞的原料就会出现缺乏的情况，最后就会出现红细胞计数偏低的情况。

2. 急慢性红细胞丢失过多

血液中是存在大量的红细胞的，因此当急慢性的疾病导致出血过多的时候就会引起红细胞计数偏低，比较常见的急慢性疾病导致红细胞计数偏低的情况有来月经或者是消化道出现溃疡或者痔疮等。

3. 生长因素偏低

因为小孩的生长速度比较快，对于营养的需求自然就比较大，尤其是对于半岁到二岁的孩子来说，生长速度是最快的，当时这个阶段他们对于食物的进食量又比较少，身体里面就会缺少对红细胞的合成原料，最后就会导致出现红细胞计数偏低。

红细胞计数偏低是什么意思

因为医学上存在很多的专业名词，导致医生在和我们交流的时候我们都不能完全的理解医生所说的意思，当医生告诉你的红细胞计数偏低的时候，总是导致很多患者很疑惑，什么是红细胞？红细胞偏低又是什么意思呢？

红细胞计数偏低简单来说就是出现了贫血，红细胞在人体中是最多的一类细胞，主要的生理功能就是通过细胞内所含有的血红蛋白来进行一个氧与二氧化碳的交换，当多种原因导致阻碍红细胞的生成或者是破坏了红细胞的时候，就会导致红细胞的数量减少，从而引起贫血的情况。

当发现自己的红细胞计数低下的时候，一定要引起重视，红细胞的水量对于我们深有体会来说是很重要的，避免红细胞计数过低而导致出现不适或者引发疾病等等。当出现红细胞计数低下情况不严重的时候可以选择食用猪肝或者是猪血等食物来进行一个补血补铁的作用，因为红细胞需要铁的合成。

红细胞计数偏低吃什么

当我们生病或者是身体出现不适的时候，大多数人都会选择去医院接受治疗。但也有部分人是拒绝医院的，当他们不适或者出现病情的时候都选择用饮食来帮助自己治疗。那么当我们的红细胞计数偏低的时候，我们能够吃什么来帮助恢复正常呢？

1. 荤素兼吃

当红细胞计数低下的时候，一定要合理饮食，保证自己的身体能够全面充足的摄入营养物质，因此荤素都要兼备，让自己的体质从纤弱慢慢开始变得免疫力提高。

2. 多吃造血原料

如果患有红细胞计数低下的时候，那么都会引起贫血的情况，因此要多吃富含蛋白质，铁，叶酸等能够起到造血的食物，例如猪肝、瘦肉、鱼虾、豆腐、红枣、红糖以及新鲜的水果和蔬菜等等。

3. 食用能够刺激食欲的

当红细胞计数低下的时候，很多时候食欲也会受到影响，当不能摄入足够的营养物质时候，红细胞计数就会更低，从而进入一个死循环。因此可以选择食用能够刺激味觉的食物，帮助自己提高食欲。例如姜葱蒜或者是辣椒和葡萄酒等等。

红细胞计数偏低怎么办

我们身体里面任何一种细胞存在都有着它的作用，以保证我们身体的正常运行，当某一种细胞出现问题的时候都会导致我们的身体出现不适或者生病。因此当红细胞计数偏低的时候我们应该及时的恢复，那究竟红细胞计数偏低的时候应该怎么办呢？

1. 病因治疗

当出现红细胞计数低下的时候首先考虑的就是要病因治疗，病因治疗能够及时的防止红细胞低下给身体带来的更大的伤害，还有治疗的疗效也比较好，对于防止再次复发也具有重大的作用。只有尽可能的查明病因，才能及时的治愈。

2. 饮食治疗

红细胞计数低下大多导致贫血，因此可以选择加强营养，多食用含铁补血的食物，患者在日常的饮食中就注意多食用富含维生素和高蛋白以及含铁丰富的食物。例如大枣，龙眼，芝麻，香菇等等，都有具有补血的功效的。

3. 中药治疗

出现红细胞计数低下可以用中药进行慢慢的调理，尤其是对于缺铁性贫血患者来说，中药治疗的疗效更好。

红细胞计数偏低的后果

红细胞是人体中最多的一类细胞，红细胞的数量多少决定了正常的新成代谢，因此红细胞的数量的对于身体来说是很重要的，如果红细胞计数偏低，可能就会导致出现很多的问题，那么当红细胞计数偏低的时候，都有哪些严重的后果呢？

所谓的红细胞计数偏低实际上就是出现了贫血的情况，贫血的程度有轻微和中度和高度三种，每一种程度所对应的危害都不同。但是不管哪一种，对于我们的身体健康来说都是没有好处的，常见的贫血危害就是导致我们经常性出现缺氧的情况，导致身体里面的氧气不足，最后损害我们的身体健康。

而且贫血后患者大多还面色苍白，精神一直萎靡，对于学习或者是生活都容易疲倦，提不起兴趣。还会导致患者的心率加快，心脏出现扩大的可能，严重的可能就直接导致心力出现衰竭的情况。还会导致食欲不振，出现腹泻等情况。