一年中的什么时候出生最好?

大多数妈妈在备孕的时候都会考虑宝宝出生的季节，因为宝宝出生的季节也就是妈妈坐月子的理解，季节不同，妈妈坐月子的舒适度也不同，同时哪个季节宝宝不容易生病，这都是有很大的影响因素的。

春季出生：病毒感冒增多

健康指数：★★★

优势：不易缺钙

宝宝在满月以后，天气也就暖和了，妈妈可以把孩子抱到外面晒一夏天的太阳，这样也有助于宝宝补充VD，促进钙的吸收，同时对于妈妈来说，这个季节坐月子也是非常舒服的，天气好，妈妈的心情自然也就能舒畅一点。

劣势：感冒增多

春季是细菌病毒滋生的高发期，因而感染上呼吸道疾病的几率也会随之增加，另外，春季也是过敏性疾病的高发期，宝宝的体质比较差，防御系统不完善，所以非常容易感冒。

夏季出生：营养更均衡

健康指数：★★★★

优势：维生素充足

这个季节水果特别多，所以妈妈可以通过吃水果补充多种维生素，让母乳更有营养，另外，夏季，宝宝们也可以晒一夏天的太阳，可以有效避免缺维生素D而引起的缺钙，妈妈在这个季节坐月子会特别难受，但是要注意卫生，因为夏天太热，容易出汗，同时也容易得产褥病。

劣势：皮肤病增多

夏季虽然病毒感染数量有所减少，可是儿科门诊比较集中的是腹泻以及皮炎湿疹疾病，这是因为夏季细菌繁殖较快，宝宝出汗多，皮肤薄，脂肪多，所以爱大人更容易得皮肤病，比如湿疹、热疹、瘙痒等。

秋季出生：儿科疾病最少

健康指数：★★★★★

优势：气温最舒适

我们都知道，秋天是收获的理解，这个季节蔬菜水果比较多，妈妈可以轻易的获得身体所需要的营养，并且秋天气候适宜，妈妈和宝宝都会比较舒服，不易生病，但是秋季出生宝宝可能赶不上当年入园、入学，所以说妈妈在备孕的时候需要综合考虑一下这个问题。

劣势：气温变化快

虽然秋天的气候比较温和，可是在北方出生的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化，对温度不适应的同时，也比较容易得呼吸道疾病，所以妈妈如果在这个季节生宝宝，一定要做好防护措施。

冬季出生：户外活动不足易缺VD

健康指数：★★★★

优势：储藏一冬能量

冬天就是储藏能量嗯理解，宝宝经过整个冬天的营养储藏，营养充盈，也能够攒足能量，这样就能更好的应对春天的各种气候变化。

劣势：户外活动少，患感冒几率会增加

冬天出生的宝宝，相对来说户外活动的机会就比较少，并且室内外温差较大，所以宝宝患有感冒的几率也会随之增加，冬天，太阳也很难见到，所以宝宝很容易宝宝缺乏维生素D，进而影响体内钙含量，所以冬季出生的宝宝妈妈一定要注意给宝宝补充VD。

总得来说秋季生宝宝更好一些，但是每个宝宝都有一定的差异，所以这仅仅是一个建议，千万别绝对化，季节会改变日照时间长短、气温高低等胎儿受孕育期的外界环境，同时也会影响孕妇营养摄取和体内激素分泌状况，这些都会通过母亲对胎儿在宫内的发育带来影响，对宝宝刚出生的身体健康也会造成一定的影响，但是，生孩子是每一个妈妈必须经历的过程，有的时候也没有必要刻意的控制生产时间，顺其自然也没什么不好的。