五个月宝宝辅食食谱建议收藏

五个月宝宝辅食食谱你准备好了吗？如果没准备好，你知道五个月宝宝辅食食谱怎么做吗？如果不会做也没关系，因为小编已经把五个月宝宝辅食食谱为您准备好了，一起来看看吧。

如果你是一个父母，你会很清楚地认识到这样一个事实：你的孩子是快乐的源源不断的源泉，担心孩子的健康和成长是很自然的。随着婴儿的成长，你可能会继续关注他或她成长的几个方面；喂养合适的食物，排在第一位。

大多数父母不确定什么时候开始给他们的孩子吃固体食物。许多儿科医生建议，当一个健康的婴儿在大约5个月大的时候，给他(她)不同的固体食物。虽然你应该经常咨询你的儿科医生在这方面，没有水密的规则，必须遵守。

给宝宝适量的食物：

除非你的宝宝有需要特殊饮食的健康状况，否则在第五个月开始提供固体食物是合适的。不要指望你的宝贝马上舔干净她的碗！这可能需要一段时间，因为这是一个新的经验，但很快，你的孩子将适应不断变化的饮食类型。随着时间的推移，你也可以增加部分。

使用正确类型的进给附件也很重要。软勺子并且应该使用眼镜(最好是用婴儿友好型材料制作的)。有些婴儿需要时间来理解咀嚼和吞咽的机制，你不应该强迫蹒跚学步的孩子。

5个月婴儿食品的五大创意，以下是我们的建议：

1、谷物：

当你的孩子到了五个月的时候，开始给他吃燕麦片和米基谷类食品。不要忘记在谷类食品中加入配方或水，以软化质地！

第一次，避免使用调味的谷类食品，坚持使用普通的谷类食品。

当你的宝宝表示他喜欢谷类食品时，慢慢地引入其他变体。

你甚至可以稍微加热麦片(只要把它放进微波炉！)让它变得更糊状

2、水果：

水果富含维生素，5个月是宝宝尝试的合适年龄。

在开始的时候，水果应该被捣碎和稍微煮熟，然后你才能提供给你的孩子。

你可以开始给香蕉，因为他们不需要煮或鳄梨也。

确保你只给你的宝宝吃成熟而又嫩的水果。

3、蔬菜：

蔬菜，如土豆，胡萝卜和番木瓜可以提供给你的婴儿，当他到了第五个月的熟形式。

确保蔬菜被彻底捣碎，没有任何你的孩子发现很难咀嚼或吞咽的种子或任何东西。

在你的宝宝满一年或一年以上之前提供生蔬菜是不可取的。

避免食用纤维蔬菜。

4、瘦蛋白：

成长中的婴儿也需要瘦蛋白，但你应该小心选择。

软而熟的肉，如鸡肉和无骨的鱼片，可以提供。

确保肉没有骨头或锋利的部分。

婴儿到了8个月后，最好开始服用乳制品。

5、鸡蛋：

鸡蛋被认为是超级食品，特别是对于成长中的孩子。但是你能把鸡蛋包括在你5个月的婴儿食品里吗？

直到最近几年，鸡蛋才被推荐作为适合生长婴儿的食物。然而，美国儿科医师学会在2011年解除了对卵子的禁令。

在给你的宝宝提供煮熟或半煮鸡蛋之前，确保他或她能舒服地吃其他类型的固体食物。

为了取得最好的效果，请提供鸡蛋作为一顿饭。

对固体食品过敏：

5个月大的婴儿食物过敏并不是很常见，但也有可能发生。它们可能是遗传的，也可能是以项目为基础的。这可能是这样的情况下，现在还为时过早，给你的宝宝提供一些特定的食物。如果你发现你的宝宝在吃完这些食物后会有过敏反应，停止喂食，然后和儿科医生联系。

我们希望这五个月婴儿食品的想法清单已经给了你很多的想法为你的孩子做饭。记住，虽然以上提到的都是5个月的安全食品，但每个婴儿都是不同的！注意过敏，在你介绍新东西之前，给你的孩子一些时间来解决问题。