试管移植前期能吃鱼肉吗？

一些女性朋友试管前不知道该怎么调整自己的饮食，接下来小编给大家介绍一下，试管移植前不只要调整饮食结构，还要保证睡眠充足，防止加班熬夜，以至一些特殊状况发作。此外，试管移植前还应停止适量的体育运动，加强本身体质，为移植打下良好根底，但切记假如运动方式不能过激、过量，以免对身体形成伤害，从而降低受孕几率。

1、高蛋白食物

在试管婴儿移植前需求多吃些富含蛋白质高的食物来补充身体所需营养，特别是关于卵巢功用不好的女性而言，多吃蛋白质食物能够促进卵泡发育，如鱼肉、虾、大豆、牛奶、蛋类、牛肉、鸡、鸭等高蛋白食物。

2、叶酸食物

在试管婴儿移植前女性能够多吃富含叶酸的食物，如生菜、龙须菜、芦笋、生菜、西柚、葡萄、红览菜等食物，该类食物有助于进步试管婴儿受孕几率，同时该类食物在试管移植胜利后还能够有效避免胎儿神经管缺陷，有利于促进胎儿的生长发育。

3、豆类食物

关于子宫内膜不好的试管患者而言，能够多些豆类食物，如豆浆、黑豆、黄豆等食物，该类食物富含各种维生素和蛋白质，恰当食用可促进子宫内膜生长，同时还有助于性激素分泌，有利于精子和卵子质量的进步。

4、富锌食物

锌是人体加强免疫力、预防疾病必需的微量元素，由于它不易被人体贮存，所以每天必需补充。此外，该类食物还可促进卵子发育，从而进步受孕几率，因而，试管移植前能够吃些富含锌的食物，如牡蛎、麦芽、牛肉、动物肝脏等。

5、补血食物

关于有贫血、宫寒的女性而言，在试管移植前能够多吃些补气血的食物，如红枣、阿胶、动物血等，该类食物可使女性面色滋养，同时还能起到暖宫的作用，无论试管与否，胎儿最终在子宫里发育生长，所以必需要保证胎儿的生存环境，这样才干孕育出健康的下一代。

试管移植前期禁吃食物

1、冰冷食物

冰冷食物关于宫寒女性而言，容易加重体内寒气，不利于胚胎着床。再者，女性自身体质就属寒，应尽量少吃或不吃冰冷食物，如山竹、白萝卜、冬瓜、苦瓜、芹菜、菠萝、柑橘、甘蔗、桑葚等冰冷食物。

2、辛辣刺激性食物

无论试管与否，女性都应禁食辛辣刺激、油腻性食物，如酒、鸡精、味精、火锅、干锅等刺激性食物，该类食物不利于身体消化，同时也不利于精子和卵子的发育，关于试管患者而言，应防止进食此类食物，以免降低受孕几率。

3、毁坏子宫内膜食物

子宫是孕育胎儿的重要场所，关于试管患者而言，应确保子宫内膜条件，这样才有利于胚胎着床，应防止食用毁坏子宫内膜的食物，如苹果、柠檬、番茄等食物，该类食物容易形成子宫内膜过薄等状况发生。